在迎接新生命的到来过程中，每一个父母都怀着无比的期待和喜悦。他们希望自己能以最自然的方式，将宝宝顺利地带入这个世界。这种方式，我们称之为顺产。顺产，对母体和宝宝来说，都意味着诸多益处。那么，如何才能增加我们国家顺产的几率呢？

首先，我们要明白，想要增加顺产的几率，准妈妈在孕期就要做好准备。那么，具体要怎么做呢？接下来，我将为大家分享一些建议，帮助大家更好地迎接顺产的到来。

增加顺产几率的方法有以下几点：

1. 控制孕妇体重，避免出现巨大儿。这是当前影响顺产的首要条件。在我国，根据我国的营养指南，通常孕前体重标准的孕妇，整个孕期体重应增加25斤左右。然而，根据不完全统计，实际上的情况是，体重超标的孕妇达到了50%以上。这其中的原因，主要在于营养过剩。现在的孕妇，除了在饮食上加强营养，还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品，结果造成了营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿越来越多，妊娠糖尿病的发病率逐年上升，这就增加了顺产的难度。因此，孕妇一定要在孕期合理搭配饮食，最好能在孕12周左右请专业医生根据孕前的体块指数和孕期的体重情况制定一份个人的饮食计划，既满足孕妇和胎儿的营养需要，又不至于孕妇和胎儿体重增长过快，饮食计划需要随孕周的增长逐渐调整。

2. 孕妇的身体健康状况也是影响顺产的重要因素。孕妇在孕期要定期进行产前检查，及时发现并解决可能存在的问题。

3. 保持良好的心理状态。孕妇在孕期可能会经历各种情绪波动，如焦虑、紧张等。这些情绪波动会影响到孕妇的心情，从而影响到顺产的几率。因此，孕妇在孕期要保持良好的心态，可以进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解压力。

4. 了解顺产的过程和注意事项。准妈妈在孕期可以通过阅读书籍、参加孕妇学校等方式，了解顺产的过程和注意事项，这有助于增加他们对顺产的信心。

5. 积极与医生沟通。孕妇在孕期要积极与医生沟通，了解自己的身体状况，以及顺产的可能性和注意事项，以便在分娩时做出明智的决策。

通过以上五点，我们可以看出，想要增加顺产的几率，并不是一件困难的事情。只要准妈妈们在孕期做好准备，与医生保持良好的沟通，就可以增加他们顺利分娩的机会。

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