假如闭经时期女人对海鲜不过敏，在日常日子中能够适量吃海鲜。闭经是指女人月经中止，依照时刻分为原发性和继发性闭经，由于环境要素、下丘脑-垂体-卵巢轴功用失调等原因，导致女人体内性激素水平下降而呈现的一系列体现。

1、内排泄失调引起的闭经：主要是由于精力要素、养分要素、瘦身、过度运动等，导致女人内排泄失调，引起闭经。此刻适量吃海鲜，包含海带、海参、螃蟹等，能够为机体弥补养分物质，不会对内排泄失调形成影响;

2、卵巢功用反常引起的闭经：比方下丘脑垂体卵巢轴功用反常、卵巢功用早衰等，此刻闭经时期能够适量吃海鲜，海鲜中含有的蛋白质较为丰厚，适量进食后能够为机体弥补养分，不会对卵巢功用形成影响;

3、子宫反常引起的闭经：比方子宫内膜结核、子宫内膜损害、子宫内膜粘连等，此刻子宫内膜结构产生反常，而海鲜含有较多的蛋白质成分，能够为子宫内膜康复供给物质基础，可是也应留意适量，避免进食过多导致消化不良;

4、其他原因引起的闭经：比方肾上腺皮质功用不全、甲状腺功用反常等，此刻吃海鲜并不会引起子宫内膜增厚或许减薄，所以能够适量进食海鲜。

假如闭经时期女人呈现过敏，则不主张吃海鲜，不然可能会由于产生过敏反应，对身体健康晦气。别的，主张闭经时期的女人留意保暖，坚持情绪舒畅，适宜运动，能够多吃蔬菜和生果，比方苹果、芹菜等，能够弥补维生素。

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